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2021年4月17日

瞑想会を始めます

テーマ:お知らせ, タイガーブログ

この4月から、

日本で初めて開催される

マインドフルネスストレス低減法『MBSR』の講師養成クラスに参加いたします。

 

きっかけは私自身の経験や、

お客様と触れ合う中で、

髪の健康、お肌の健康は

心の健康と切っては切れない関係性を実際に体感し、体験したことです。

 

より確かな美に触れる際、

心が安定し、健全で、健康であることは

とても大切なことです。

 

その中で、ご自身の体や心をご自身のペースで、ご自身の感覚で

探索し、発見する術はないものか・・・・・っと

模索し続けて、はや25年が経ってしまいました。

 

そこで出会ったのがこのMBSR マインドフルネスストレス低減法でした。

 

毎日の暮らしの中で、寝ていても、歩いていても、食事をしていても

どんな瞬間でも本当のご自身に出会う

そんな練習を行います。

 

私も練習生の立場。

 

お時間ご都合がよろしければ、

一緒に瞑想体験、いたしましょう。

 

芸能界では

今、LAにお住まいのモデルのローラさんも

LAでは町のほとんどの方が、暮らしに瞑想を取り入れていると

あるテレビ番組で話されていましたね。

ローラさん自身も、LAで瞑想を始めたことで、体調にポジティブな変化を

感じられていることを話されていました。

 

是非、私の練習にお付き合いくださると嬉しいです。

 

毎月第3水曜日

夜10時より1時間。

寝る前のひと時に、是非ご一緒いたしましょう。

 

ZOOM

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菜の花ルーム水曜瞑想会

2020年12月15日

COLZA大掃除&お誕生日会

テーマ:タイガーブログ

今日はえびす志賀さんと二人でCOLZAの大掃除でした。

一年の汚れがビッシリでした。

えびすさんが勤務してくださるようになってから、

COLZAはいつも綺麗!!!

えびすさんの勤務日の次の日はお店に行くのがワクワクします。

 

私タイガーは掃除が大の苦手💦

なので大掃除もいつもできる範囲でやる程度しか、

実は頑張っていませんでした・・・💦

でも二人でやるとお喋りも楽しいし、

何より大の苦手なことも、頑張れるような気がします。

 

COLZAを施行してくださった、富岡工務店の長村さんもお掃除のお手伝いをしてくださったので、

たかーーーーーい所にも手が届き、

嬉しい大掃除の時間を過ごすことができました。

 

 

大掃除を終え、そのあとは、二人っきりの忘年会と!!!

お誕生日会を開催いたしました。

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、なんとえびすさんとタイガー

お誕生日がおんなじなんですよ〜〜〜〜〜!!!!!

運命だと思いませんかあああああああああ?????

 

私は、運命の人だと思っています笑(勝手に笑)

 

お近くのanpeijiさんへ!!!

こちらもお客様にお教えていただいて、行ってまいりました。

美味しい美しいコース料理で、

えびすさんとはプライベートのおばちゃん井戸端会議からCOLZAの今後の展望まで。

お互いたっくさん、お話しすることができました。

 

とーーーーーーーーっても有意義で、大笑いした1日でした。

 

これからも末長く、寄り添って行けたらなーーーーーーっと思います。♡

 

12月もあと半月となりましたね。

 

年末のご予約も満席となりました。

新年1月のご予約もはぼ満席となりかけております。

ご予約はお早めに。。。

 

また、私上田でご予約

お撮りづらい場合は、是非えびす志賀をご指名くださいませ。

 

美容の仕事が大好きで真摯に向き合うえびすさんの姿に感動されているお客様が激増中です♡

 

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